Inspiratie, (h)erkenning
en persoonlijke ontwikkeling

Voor aanstaande ouders met een kinderwens, tijdens de zwangerschap en voor ouders met jonge kinderen.

Extra aandacht voor de eerste 1000 dagen

De eerste 1000 dagen zijn zo belangrijk voor de rest van het leven. Dit is de periode van kinderwens, zwangerschap, bevalling en de eerste jaren. Als coach tijdens de eerste 1000 dagen deel ik graag mijn kennis als jeugdarts en arts maatschappij + gezondheid. En ik leer je te luisteren naar jouw gevoel. Door je hoofd, hart en buik te combineren creëer jij een stevige basis en ontdek je welke waarden voor jou belangrijk zijn. Vanuit die basis kun jij jezelf en je kind(eren) laten groeien! 

“Ik vind dat we veel liever mogen zijn voor zwangere vrouwen en voor ouders met jonge kinderen. We mogen sowieso liever zijn, voor onszelf en voor elkaar. Goede zelfzorg is noodzakelijk, ook voor artsen en andere zorgprofessionals.”

Workshops, scholing en coaching

Ik geef (online) workshops aan (aanstaande) ouders. Een aantal workshops is speciaal bedoeld voor artsen en zorgprofessionals (in opleiding).
Ik ben in te huren als docent voor een scholing.
Je kunt ook kiezen voor individuele coaching vanuit mijn coachcampertje in de natuur, met een kop thee aan tafel of online.
Hieronder lees je meer over de mogelijkheden.

Workshops

Ik geef (online) workshops ‘Zoeken naar balans tijdens de tropenjaren’, ‘Opleiding tijdens tropenjaren’ en ‘Zelfzorg voor artsen’. Deze workshops gaan over zelfcompassie en verwachtingen. Er is veel herkenning. 

Scholing

Ik verzorg scholingen op maat, bijvoorbeeld voor artsen in opleiding of zorgprofessionals, over de eerste 1000 dagen of over een integrale aanpak van overgewicht bij kinderen.

Coaching

Ik coach vrouwen in de eerste 1000 dagen met hun kind en daarna: vanaf kinderwens, tijdens de zwangerschap en daarna met één of meerdere jonge kinderen. Kies jij voor een coachtraject of een Dag van Waarde?

“Ik wil bijdragen aan een gezonde en ontspannen start voor kinderen en ouders.”

Persoonlijke ontwikkeling

Ik bied kennis, steun en begeleiding aan nieuwe ouders. Er verandert veel wanneer je zwanger bent of net een kind hebt gekregen. Er wordt veel verwacht en het combineren van werk en gezin is een flinke uitdaging. Wanneer doe jij het goed (genoeg)? Ligt een burn-out op de loer?

Ik coach slimme en gevoelige vrouwen, waaronder artsen, bij hun persoonlijke ontwikkeling. De workshops en coaching geven jou meer persoonlijk leiderschap, zodat jij keuzes kunt maken die passen bij deze fase in je leven. Daardoor kun je meer ontspannen en tevreden zijn over jezelf, als ouder en in je werk.

Maak tijd voor jezelf om te ontwikkelen en te groeien als mens, in je werk en in je rol als moeder. Als je als ouder lekker in je vel zit, kan je kind ook beter groeien.

Het is mijn droom om een zwangerschapscursus te ontwikkelen die doorgaat als je kind geboren is. Een (online) programma voor de eerste 1000 dagen wat je doorloopt samen met een groep gelijkgestemden in dezelfde fase als jij. Met nuttige kennis op het juiste moment ben jij optimaal voorbereid en groeit je zelfvertrouwen. Aan deze droom zal ik komende jaren verder bouwen.

Lees meer over Sanne

{

Ervaringen

“Fijn om stil te staan bij waar je nu precies zo druk mee bent en waar je energie uit kunt halen. De herkenning van anderen was ook ontzettend fijn!” (Verpleegkundige Corine over de workshop Zoeken naar balans tijdens de tropenjaren)
“Ik vond het echt een fijne workshop en vond dat je het heel leuk deed. Door de persoonlijke kennismaking met foto en ontspanningsoefening konden we vervolgens in korte tijd in een veilige en ontspannen setting veel inhoudelijke en persoonlijke zaken bespreken.” (Aios Evelien over de workshop opleiding in tropenjaren)
“Goed om hierbij stil te staan in de vaart van de dag! Goede opbouw, goede voorbereiding, goed qua tijdsduur. Een goede dokter zorgt ook goed voor zichzelf.” (Jeugdarts Monique over de workshop zelfzorg voor artsen) 
Ik werk vanuit kennis, gevoel en ervaring

Mijn naam is Sanne de Laat

Ik ben getrouwd en mama van drie jonge kinderen. Ik heb geneeskunde gestudeerd in Utrecht. Ik ben opgeleid tot arts maatschappij + gezondheid, opleider en coach. Ik ben onlangs gepromoveerd en heb ervaring als jeugdarts, onderzoeker, docent en beleidsadviseur. Het is me niet vreemd om vele ballen hoog te houden in deze drukke periode van het leven.

Empathisch, betrouwbaar en betrokken

Mijn medische kennis, coachingsvaardigheden en persoonlijke ervaring bij zwangerschap, geboorte en het ouderschap zijn een gouden combinatie. Ik word omschreven als empathisch, betrouwbaar en betrokken. De eerste 1000 dagen hebben veel impact op de rest van het leven. Ik gun kinderen en hun ouders een gezonde en ontspannen start. Dat is in onze drukke maatschappij een uitdaging. We mogen hier meer aandacht aan geven en tijd voor maken.

Neem contact op 

Neem contact met me op

als jij ook zoekt naar meer balans

13 + 6 =

Sanne de Laat
06-15596741

info@sannedelaat.nl

BTW NL003872739B44
KvK 83776621